Yoga — Cours adultes et enfants
Stages, Ateliers et Formations
Collectifs et individuels
— Isabelle Chauvet, Vincent Piloy
Lucille Mocquery, Michèle Giarrusso
Être
— Accompagnement en Présence
Séances Individuelles Ateliers, Stages et Formations
—
Isabelle Chauvet,
avec le Focusing de la Relation Intérieure
De nos jours,détente, bien-être et équilibre intérieursont une priorité pour beaucoup d'entre nous...
Depuis 2010, l'Association Yogaêtre promeut le Yoga et la diffusion de techniques naturelles et authentiques à ces fins.
• Gérer son stress et son anxiété
• Savoir se relaxer
• Devenir plus conscient de soi et de ses besoins
• S'accorder du temps
• Renouer un contact positif avec soi-même
• Vivre l'instant présent, lâcher prise...
Tous ces bénéfices sont amenés par la pratique du Yoga, une discipline douce, bienveillante et non compétitive.
Le Yoga s'adresse à tous les publics,quel que soit l'âge et les capacités physiques...
Véritable accompagnement, les cours personnalisés à domicile, en individuel ou très petits groupes, offrent une pratique optimale et la meilleure des progressions. Vous pratiquez dans le cadre qui vous est le plus confortable et profitez de bénéfices durables !
Les enfants aussi retirent de grands bénéfices à pratiquer le Yoga ! Les séances sont inclusives donc également accessibles aux enfants en situation de handicap.
Bien moins connue que le Yoga, la pratique des Mouvements Gurdjieff cultive de façon différente des qualités similaires, conscience du corps, observation sans jugement, présence à soi.