Yoga, Focusing, Mouvements Gurdjieff
Les activités 2024/2025
Découvrez l'Accompagnement en Présence avec la technique du Focusing afin de retrouver bien-être et sérénité intérieure par l'écoute de soi.
Stages/Formations de Yoga - Troyes et Aube
Suivez nos stages et formations à thèmes pour approfondir votre pratique et vous aider à progresser durablement !
Tout le détail des évènements à venir !
Yoga en cours collectifs associatifs sur l'agglomération troyenne et dans l'Aube.
Cours particuliers de Yoga sur mesure pour tous niveaux. Profitez d'un accompagnement personnalisé pour votre bien-être, détente et équilibre intérieur.
Les enfants aussi retirent de grands bénéfices à pratiquer le Yoga ! Les séances sont destinées à tous les enfants et également inclusives, donc accessibles aux enfants en situation de handicap.
Bien moins connue que le Yoga, la pratique des Mouvements Gurdjieff cultive de façon différente des qualités similaires : conscience du corps, observation sans jugement, présence à soi etc.
L'Antigym® est une méthode de bien-être originale qui permet à chacun de mieux connaître, s'approprier et habiter son corps.